なわとびをしています。

体力づくりのため(ちょっと足も細くなってほしい・・・)
なわとびをしています。

2分飛ぶ、30秒休憩、2分飛ぶ。

ちなみに最初は外でするのが恥ずかしくて
家の中でエアなわとびをしていたのでした。
今日は「いいや」と思ったので外で。

 

ひとつ発見があったのです。
エアなわとびの方がつらい・・!

なわも引っかからないし
自分のペースで飛べるし
楽そうな気がするでしょう?
逆なんですね~

これからは外でなわとびします(´▽`)ノ
(楽が好き)

 

あ、そうだ。3セットしなければいけなかったんだ。
1セットだけやっておりました。(ノ∀`;)マチガエタ
次こそは!

 


 

○100カラーズ、はじめました!

○9月、盛岡で個展を開催します。
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よしはらかおり atelier yoo作品展
2017年9月8日(金)~11日(月)
11:00~18:00(最終日は16:00まで)

会場:旧石井県令邸
〒020-0875  岩手県盛岡市清水町7-51
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個展のDMご希望の方はメッセージください^^

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